Долгое время существовали убеждения, что мастурбация- это болезнь или, на худой конец, очень вредная привычка. Церковь до сих пор строго осуждает занятия самолюбием, многие психологи и психоаналитики пытаются вылечить людей, занимающихся мастурбацией.
Однако, мастурбация - абсолютно безопасное занятие, помогающее снять сексуальное напряжение. Никакого вреда - ни физического, ни морального она не приносит. В прошлом, да сейчас, часто говорится о том, что мастурбация может сделать человека слепым, сумасшедшим, на ладонях вырастут волосы и т.д. Ни один из подобных слухов не является правдой, хотя некоторые из них странным образом сохранились и по сей день.
То, что мастурбацией занимаются люди, которым не хватает секса - также не верно. Многие даже при наличии регулярной половой жизни совсем не прочь помастурбировать. И это вовсе не означает, что их не возбуждает партнер, просто его (партнера) может не быть рядом, когда ты чувствуешь сильное сексуальное желание.
Так почему же ты должен/а отказываться от этого маленького удовольствия? Почему вообще считается постыдным признаваться остальным и даже себе в том, что ты любишь мастурбировать?
По данным исследователей в подростковом возрасте мастурбацией занимаются около 90% мужчин и 60% женщин.
Распространение запугиваний, осуждений, обвинений привело не к уменьшению или прекращению занятий самоудовлетворением, а к тому, что подростки стали бояться быть застигнутыми врасплох друзьями или родственниками. И как результат - вызванное чувство вины и сильного неудобства. Мы боимся насмешек (хотя большая часть наших друзей и знакомых регулярно занимается тем же самым), боимся проповедей родителей, боимся, что узнает молодой человек и заподозрит в том, что он тебя не устраивает в сексуальном плане. Мы становимся закомплексованными, скрывающими свои истинные желания и, в конце концов, полностью неудовлетворенными.
Еще одной серьезной проблемой может стать своя собственная уверенность в том, что мастурбация - это очень вредная привычка, наравне с сигаретами или даже наркотиками. Советую как можно скорее избавляться от этого мнения, так как оно ни к чему кроме самоистязания не приведет. Как было сказано выше, никаких отрицательных последствий самоудовлетворение не несет. Эта привычка - одна из самых приятных.
Кроме того, мастурбация может здорово помочь в дальнейшей или настоящей сексуальной жизни. Благодаря этому занятию, ты легко отыщешь свои самые эрогенные зоны и направишь гёл/бойфренда по правильному пути. Ты сможешь изучить свое собственное тело и тем самым раскрыть все секреты получения удовольствия от секса.
Что касается способов мастурбации - то их великое множество. Для девушек это может быть все что угодно, начиная от собственных пальцев и заканчивая резиновой игрушкой в форме зайчика 
Здесь советовать не стоит: что нравится тебе может быть совершенно противоестественно для твоей подруги. Просто попробуй определить какой вид оргазма (вагинальный или клиторный) тебе больше импонирует, и в зависимости от этого выбирай способ. Помни, только ты лучше всего знаешь свое тело.
В заключение скажу, что, конечно, мастурбация ни в коем случае не заменит полноценной половой жизни с партнером, но станет приятным дополнением к сексу. А если ты решишься мастурбировать на глазах у любимого - лучшего средства к его возбуждению просто не найти
Светлана_Соловьева
